El agua es el principal componente del cuerpo humano. El ser humano no puede estar sin beberla más de cinco o seis días. El cuerpo humano tiene un 75 % de agua al nacer y cerca del60 % en la edad adulta.IMPORTANCIA DEL AGUA EN NUESTRO ORGANISMO:Es muy importante consumir una cantidad suficiente de agua cada día para el correcto funcionamiento de los procesos de asimilación y, sobre todo, para los de eliminación de residuos del metabolismo celular. Necesitamos unos tres litros de agua al día como mínimo, de los que la mitad aproximadamente los obtenemos de los alimentos y la otra mitad debemos conseguirlos bebiendo.
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